周雨晴拉着石淼洗漱睡觉。
石磊则守在床边关注着母亲的情况。
等周雨晴和妹妹关灯睡着，他悄悄地改变坐姿，开始打坐。
不是盘腿坐。
就是正襟危坐的坐姿。
姿势从来都不重要，呼吸和观想才是打坐的核心所在。
这也是他第一次打坐。
普通人第一次打坐，能理顺自己的呼吸节奏就算天才。
但他却只花了几分钟时间就进入第二阶段，观想。
观想这东西，说起来复杂，但其实就那么回事儿，类似于注意力更集中的深思状态，大脑放空，意识高度集中在某一个特定的点上，普通人多加练习，也能由内而外地强化思维、注意力等，提升学习和工作能力。
对修行者而言，则是提升道行的不二法则，修行到一定境界，对身体和精神的改变非常大，几乎是质的提升。
用傅青主的话来讲，修行者，只要修有所成，不管干啥都事半功倍效率极高，国内历史上的全才们几乎全是修行者。
傅青主本人就是一个典型。
反正修行这东西，对人的提升是全方位的。
但是，要说真的多神奇，那也未必。
傅青主修炼了一辈子，也没有修成神仙，年龄一到，还是驾鹤西去了。
唯一的区别，就是生前活得很自在，哪怕临死之前也是该吃吃该喝喝该练拳练拳，比正常人还要健康。
只是石磊的路子和傅青主不太一样。
他有灵气。
灵气这东西，傅青主修行一辈子都没感应到，更没吸收到，甚至没有这方面的概念，根本不知道灵气是个啥东西。
所以，石磊有点忐忑。
等他进入观想状态，意识集中的瞬间，蕴藏在眉心处的灵气仿佛决堤一般喷薄而出，沿着他的经脉横冲直撞。
他“噌”地跳起来。
惊得满身都是冷汗。
别是传说中的走火入魔吧？
仔细感应，刚才决堤的灵气竟然在他跳起来的瞬间重新汇聚到眉心处。
要不是身体内部还残留着灵气通过造成的轻微生理反应，他都要怀疑那是幻觉了。
不是幻觉。
是真实感受。
而且，不是坏事儿。
石磊深吸一口气，重新坐下，进入观想状态。
这一瞬间，灵气再一次决堤。
不过这次他强忍心悸，努力保持观想状态，任由蓬勃的灵气在他体内四处冲刷。
也不知道过了多久，体内的灵气逐渐温顺，流动速度放缓，并且有规律的沿着身体和经脉流动，逐渐有了自己的流动轨迹。
这……
石磊福至心灵，尝试着控制灵气的流动轨迹和方向。
竟然成了！
大喜！
按照傅青主传承下来的方法做周天搬运。
只是，傅青主修行时搬运的是气，是气血。
而他搬运的是灵气。
可效果却极好。
至少，他自己感觉很爽，并逐渐沉迷其中。
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